Geen enkele dag is hetzelfde als personal trainer aan huis. Je bent onderweg, je komt bij mensen thuis of traint buiten, en je deelt je week in zoals het jou uitkomt. Hieronder een realistisch beeld van hoe zo’n dag eruitziet.
Een voorbeelddag
- 07.30 uur – personal training bij een klant aan huis;
- 09.00 uur – ontbijt, administratie en contact met klanten;
- 11.00 uur – vrije tijd, eigen klanten of je vaste baan;
- 17.00 uur – training in het park;
- 18.30 uur – training bij een klant thuis;
- 20.00 uur – laatste training van de dag.
Dit is een voorbeeld, geen voorschrift. Sommige trainers werken alleen in de avonden, anderen juist overdag, en veel trainers combineren personal training met ander werk.
Naast je huidige baan
Je hebt geen volle agenda met eigen klanten nodig om te beginnen. Een groot deel van de trainers combineert dit met een andere baan, vaak in een sportschool maar net zo goed in een compleet ander beroep. Daarnaast hebben veel trainers hun eigen klantenbestand.
Je traint aan huis of buiten
Je komt letterlijk in de leefomgeving van de klant. Daardoor zie je meer van iemands dagelijkse situatie dan in een sportschool, en kun je je begeleiding daarop afstemmen. De één wil vooral hard werken, de ander heeft ook behoefte aan een gesprek. Die verschillen maken het werk persoonlijk.
Praktisch betekent het dat je je materiaal meeneemt. Met weerstandsbanden, een TRX, dumbbells, kettlebells, pionnen of het eigen lichaamsgewicht geef je al een volwaardige full-body training.
Zelf plannen scheelt reistijd
Veel trainers plannen klanten zoveel mogelijk achter elkaar in dezelfde regio. Je kunt klanten van YourHealth combineren met je eigen klanten, of trainingen inplannen vóór of na je vaste baan. Avonden en weekenden zijn mogelijk, verplichte werkdagen en vaste roosters bestaan niet.
Het werk naast de trainingen
Een werkdag bestaat niet alleen uit sessies. Reken op tijd voor het voorbereiden van trainingen, contact met klanten tussendoor, het bijhouden van voortgang en je eigen administratie. Omdat facturatie richting klanten en het beantwoorden van nieuwe aanvragen door het team wordt gedaan, blijft dat deel beperkt. Zie hoe het team je ondersteunt.
Jij bepaalt de invulling van de training
Er is geen standaardmethode. Je kiest zelf de oefeningen, de opbouw en de materialen. Dat zorgt voor betere trainingen én voor meer plezier in je werk, omdat je je eigen kennis en creativiteit kwijt kunt.
Is dit werk iets voor jou?
Als je het leuk vindt om mensen echt verder te helpen, zelfstandig wilt werken en tegelijk onderdeel wilt zijn van een organisatie die de klantenstroom regelt, dan sluit dit goed aan. Lees ook hoeveel uur je kunt werken.
Bekijk de vacature voor personal trainers.